• phòng lánh các triệu chứng sau đây nếu cách dùng bồn matxa chân đúng cách

    phòng lánh các triệu chứng sau đây nếu cách dùng bồn matxa chân đúng cách

    đôi bàn chân của cơ thể được xem Quả là quả tim thứ 2, chính vì như thế từ xưa đến nay, Y học phương đông rất chú trọng luyện tập & chăm sóc đôi bàn chân. Cùng lúc khuyến khích mọi người nên massage chân bằng nước nóng

  • bí quyết nhỏ giúp có giấc ngủ ngon cho những người già

    bí quyết nhỏ giúp có giấc ngủ ngon cho những người già

    khuyến nghị từ bác sĩ so với giấc ngủ của các cụ luôn cần cần thiết từ 7-9 giờ ngủ mỗi đêm. Nhưng trên thực tiễn đối với những người tại độ tuổi từ 65 tuổi trở lên để có một giấc ngủ khỏe giấc, sâu giấc and ngủ đủ 7 – 9 tiếng